Tsukimi, Kai Una taza de zen: 21 cuentos cortos para calmar la mente, dejar de pensar en exceso y encontrar la paz interior Incluye reflexiones para principiantes (El cuentacuentos zen)

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Tsukimi, Kai El flujo del zen: 21 cuentos cortos sobre estar presente, liberarse de la ansiedad y vivir con tranquilidad Incluye reflexiones para principiantes (El cuentacuentos zen)

Tsukimi, Kai Belleza en el zen: 21 cuentos cortos para abrazar la imperfección, silenciar tu crítico interior y encontrar aceptación personal Incluye reflexiones para principiantes (El cuentacuentos zen)

Vale, Amara Cómo dejar de pensar demasiado y preocuparse: Un cuaderno de trabajo de 30 días con herramientas de TCC y mindfulness para calmar tu mente, reducir la ansiedad y construir una paz duradera

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